营养不良水肿能运动吗

虽说我们国家经济比较发达，在世界排名也比较靠前，但由于我国人数较多，其实人均排名还是在倒数的几名。一些比较贫困的地区的儿童因为没钱买不起食物，缺少含氮的食物，导致蛋白质流失，患上营养不良性水肿。

营养性不良水肿的患儿在水肿之前已经有明显症状，就像生长发育迟缓，肌肉消瘦、无力，怕冷，精神不振或者会开始贪食一段时间，后来厌食营养不良水肿的主要特征就是水肿，两侧对称水肿，下肢先水肿明显，足背部水肿严重。病情持续久的患者股部、腰骶部，手背部都会水肿明显。

治疗的时候首先要分析病因，然后调整营养。有人问患有营养性水肿的患者可不可以运动的?其实患病严重的人必须先躺在床上休息，以减少热能与蛋白质的消耗。在水肿差不多要消退或者快要痊愈的时候，可以适当活动，但最好有制定完善的活动方案，千万不要活动过度!此外，严重水肿患者要应暂时不能吃盐，等到水肿快痊愈时才能恢复食盐量，避免没有食欲，不能摄入足量的蛋白质。有的患者可能会呕吐而不能进食，但是病情如果严重的话就必须静脉注射了。同时也可以采用传统的中药疗法减少水肿。

我们平时饮食一定要均衡，特别是小朋友，不能偏食挑食，每一顿最好都含有多种营养的，这样才能促进生长发育。这样才不会因为缺少某种营养或者激素，导致身体患病，影响身体健康。除此之外，我们平时也要多出去运动，例如慢跑，游泳等，促进骨骼和肌肉的长成，增强体质，锻炼身体，有个健康的人生!

审编医生

李恬普通内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京天坛医院

主治疾病：糖尿病,高血压,冠心病,脑梗塞的诊断与治疗,呼吸内...详情>