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生活中因为很多原因很多人都被腰椎病长期的困扰着，严重的疼痛让患者什么事情也做不好，严重的影响了患者的工作和生活，所以很多患者都想尽快选择好的治疗方法，早日让自己脱离疾病的痛苦，因此患者要多了解疾病的病变原因以对症治疗，下面我们来了解一下腰椎病的病变有哪些?
1、外部伤害，是一个比较常见的病因，如果人们平常不小心有擦伤、摔伤等，外部损伤对腰椎也有极大的损害，所以大家一定要保护好自己的腰部。
2、睡床不合适，现在很多人为了舒适，喜欢睡软床软床，对腰椎的神还是特别大的，会改变人们的腰椎的自然生理曲度，而且还会导致椎间盘受力不均，长时间下去的话很容易导致腰椎疼痛，所以大家在选择床的时候必须要选择软硬适中的。
3、环境原因，现在很多年轻人越穿越少，腰部非常怕冷，吹风着凉之后，就会导致腰部肌肉痉挛。椎间盘压力增大，小血管收缩，进而就会出现腰椎疼痛的现象，千万不能为了一时的风度与好看，让腰部处于一种亚健康状态。
4、慢性劳损，很多上班族需要长时间的久坐，在座位的时候。我们腰部肌肉会处于紧张状态，长时间下去就会导致自己腰部受到损害，因此腰椎会特别疼痛。所以大家必须要经常起身活动，这样不仅可以缓解工作压力，还可以保养腰部。
通过上面的了解我们也知道腰椎病的病变有哪些了，因此在平时生活中我们一定要学会保护好自己的腰椎，不要让自己的腰部受到一定的伤害，否则会给自己的生活和工作带来非常大的影响，并且腰椎疼痛是非常严重的，很有可能会让患者下不了床，所以在平时生活中我们一定要注意的。
