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脂肪肝是现代人常见高发的一种肝脏疾病，脂肪肝加重时同样也会导致肝功能异常，对于出现脂肪肝肝功能异常的患者来说积极进行治疗非常重要。而合理安排饮食同样也是治疗脂肪肝肝功能异常的重要方法，今天就为大家介绍一下脂肪肝肝功能异常的饮食调理方法，供参考：
(1)少吃或不吃油脂的食物。在平时不要吃太多含有高脂肪和高胆固醇的食物，最好把含有饱和脂肪酸的肉换成含有不饱和脂肪酸的食物。其次，烹饪食物的时候尽量选用蒸煮、凉拌、炖烩等方法，不要使用腌制、油炸、油煎、烧烤等方式。
(2)多吃点菜和水果。脂肪肝肝功能异常的患者平时应该多吃一些新鲜蔬菜，新鲜的蔬菜和水果当中含有多种维生素、矿物质以及纤维素。这些营养物质不仅可以帮助患者提高身体素质，同时还能增强消化能力，避免身材发胖，消除肝脏内多余的脂肪。
(3)多吃含有蛋白质的食物。平时在控制好总热量的前提下，可以适当吃些含有蛋白质的食物，包括了奶类、鱼类、豆类等食品。这些食物不容易导致身体发胖，还能帮身体补充能量，清除肝脏当中堆积的脂肪。
(4)酒最好杜绝。有很多发生了脂肪肝的患者会合并酒精肝，主要是因为酒精在肝脏中代谢，会增加肝脏的负担，当脂肪肝已经引起肝功能异常时还继续喝酒，无疑会导致病情加重，因此脂肪肝肝功能异常的患者一定要及时戒酒。
脂肪肝肝功能异常的患者通过上述饮食方法调养，可以让病情尽快被控制住，避免更多并发症出现。需要注意的是，如果通过饮食调养后病情还是没有改善，就要及时配合药物治疗或者调整治疗方案，同时要注意放松精神状态和坚持锻炼身体。
