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造成脂肪肝的原因有很多，不过大部分的原因都是和我们日常生活的习惯有关系，脂肪肝主要是指患者体内的脂肪过度，导致大量的脂肪推挤在患者的体内，最后形成了脂肪肝的发生。那么，形成脂肪肝的主要原因有哪些呢?下面我们一起来了解一下。
酒精性脂肪肝：酒精是损害肝脏的第一杀手，酒精进入人体内，要在人体的肝脏内进行分解，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解以及代谢发生了障碍，就会导致肝脏内堆积大量的脂肪，最后形成脂肪肝的发生。
营养过剩：现在人们的生活水平提高了，很多人在饮食上没有一个规律，大吃大喝是一个不好的习惯，还有的会给自己的身体不停的补充营养，最后导致营养过剩，如果长期的在身体内摄入过多的动物脂肪、植物油以及蛋白质的话，这些食物就不能在人体内充分的利用，所以就会形成脂肪堆积在患者体内，最后就会导致脂肪肝的发生。
营养不良：营养不良的人也会患脂肪肝，这种是因为人体内缺少蛋白质和维生素，会引起营养缺乏性脂肪肝，比如:长期厌食的人、节食、素食以及慢性肠道疾病的人等等，这些人会造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，所以就会使肝内的脂肪堆积，形成脂肪肝的发生。
关于这个疑问的介绍，今日就先解说到这里。我们在饮食上必定要注意合理的调配，要以清淡简单消化的食物为主，多吃蔬菜水果，而且要坚持每天锻炼身体，这样能够耗费脂肪的削减，我们必定要谨记。祝各位脂肪肝患者早日康复!