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当患者体内的脂肪含量过多，而且又不能顺利地转化为其它物质的时候，就很容易积聚在人体的肝脏，导致脂肪肝的出现。有问必答网专家指出，如果患者有脂肪肝的问题，就要掌握预防和治疗脂肪肝的方法，这样对身体才会有保障。
预防和治疗脂肪肝需要掌握哪些方法
一、关爱肝脏，定期检查
专家指出，人身体里面的几大脏器，如脑、心脏、肺、肾、肝，相对比起来，肝是最容易受到伤害的一个器官。由于肝的代偿能力非常强，一般轻度的肝细胞损伤，肝脏都是默默承受，只有发生严重的肝细胞损伤时，肝脏才会给人体发出“警告讯号”。所以平时要注意呵护关爱肝脏，
二、远离不良生活习惯
脂肪肝形成的主要原因之一，与平时的不良生活习惯有关。比如酗酒，熬夜，减肥，饮食油腻等不良生活习惯，导致蛋白质无法正常供给肝脏，影响肝细胞内脂肪代谢，造成肝细胞内脂肪堆积，从而形成脂肪肝。
专家建议，如果不是从事重体力劳动，消耗较少，症状较轻的脂肪肝患者，平时应该注意基础性治疗，简单的说，就是“管住嘴，迈开腿”，增加有氧运动。
另外需要配合药物治疗，以葵花药业的护肝片为例，该药组方由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆等六种常用无毒性药材组成，可以长期服用，保护肝脏避免损伤，并具有促进肝细胞修复与再生的作用。
三、慢性病患者长期用药需保肝
慢性病患者需要长期服药，对肝脏的损害尤为严重，慢病治疗过程中保肝干预同样重要。肝病专家提醒患者，在服药期间要定期检查肝功能，如果出现肝损伤，应与主治医生沟通，换药或停药。必要时可寻求肝病医生的帮助，辅以护肝汤剂或中成药葵花护肝片配合治疗，对肝损伤病人治疗效果明显。
四、妊娠期妇女需警惕脂肪肝
妊娠性脂肪肝发病概率较小，但是危险性大，根据医生建议，高危孕妇最好定期检查肝功能，早发现早治疗，警惕脂肪肝发生。
肝病专家指出，脂肪肝治愈的关键在于早发现、早治疗，脂肪肝高危人群应定期上正规医院做体检，随时监控自身健康状况，特别是肥胖者与经常有工作应酬的中年男性每年2~3次的肝脏检查是非常必要的。而对于已患脂肪肝的患者尽早规范治疗更是刻不容缓了，脂肪肝病情隐匿，如果长期得不到规范治疗发展为肝硬化的几率也是很高的。
专家提醒：有一些脂肪肝患者，本身代谢脂肪的功能出现异常，所以积聚在体内的脂肪不能合成脂蛋白等物质，就会导致脂肪肝出现。所以要治好脂肪肝，首先就要注意对自己的消化系统进行护理，不要让自己长期有肠胃方面的毛病。