脂肪肝患者在饮食上要注意什么

专家说很多脂肪肝的发生与患者不良的饮食习惯有着密切的关系，所以为了使脂肪肝的治疗效果达到最好，在治疗期间患者的饮食调理要格要注意，避免因饮食不当而加重脂肪肝的症状，那么脂肪肝患者在饮食上要注意什么呢?下面就请专家为您详细介绍。

1.专家提醒患者，避免应用具有肝损害的药物：如四环素类药、激素类药、降血脂药物，以防药物性脂肪肝。

2.纠正不良饮食习惯：一日三餐定时定量，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐适量不要过饱。怎么护理脂肪肝效果好?对常年酗酒者，彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

3.维持理想体重及必要的锻炼：运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效。运动适量是指肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝病患者应在医生指导下完成适量的运动。

4.合理膳食结构：按照食物金字塔结构安排膳食，即以植物性食物为主、动物性食物为辅，适量高蛋白、高能量食物，限制高脂肪食物。维生素要充足，多吃些新鲜绿叶蔬菜最好，要避免营养障碍导致的脂肪肝。

以上介绍的是脂肪肝患者的饮食调理，专家说在生活中大家要养成良好的饮食结构，注意荤素搭配，并且还要适当的参加体育运动，对预防脂肪肝的发生有一定的帮助，对于已经患上脂肪肝的人群，要积极配俣医生的治疗，同时还要注意以上饮食原则。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊...详情>