得了脂肪肝应该如何调理

随着人们生活水平的不断提高，大伙在饮食上面就更挑剔了，不过现在得脂肪肝疾病的人比较多，这一情况与我们日常的生活习性有莫大的关联，特别是喜爱饮酒的人，更容易得脂肪肝疾病。病人在患病期间注意饮食调理，有助于更好的治疗疾病。

1.喝茶：茶可以利于身体废物的排除，有利于新陈代谢，保持身体的平衡，因此要多喝绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、花茶等。

2.牛奶和豆浆：选择牛奶和豆浆，能充分补充脂肪肝患者身体所需的钙和蛋白质，尤其是大豆类制品，有助于去掉人体多余的胆固醇。

3.水果：多吃维生素丰富的水果，如苹果、梨、香蕉等水果，不仅有利于维生素的吸收，还可以防止便秘，促进新陈代谢。

4.禁忌海鲜：作为脂肪肝患者最好不要吃海鲜，饮食应多样化，多吃新鲜的蔬菜、蘑菇菌类，有抗癌防癌的作用及多吃一些粗粮、豆制品、鱼肉、海带、木耳、香菇等对肝脏健康有益的健康食品。

5.禁忌喝酒：酒精主要是通过肝脏来进行代谢的，而酒精代谢后产生的乙醛会对肝脏细胞造成巨大的毒害作用，引发肝功能异常，会加重病情，因此要多去了解脂肪肝饮食有哪些禁忌。

专家表示：脂肪肝疾病是一种慢性病种，因此，大伙在接受治疗的时候一定要有耐心。该疾病一旦病情急速恶化，就会演变为肝腹水、肝癌等疾病，严重危及到病人的身心健康及生命，所以病情一定要掌控好。

审编医生

高福生消化内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病：消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物...详情>