脂肪肝患者的饮食要如何控制

  治疗脂肪肝的时候，如果有其他的病人和自己一起治疗，那么治疗的动力肯定会更加大，所以，一般来说，留院治疗的脂肪肝患者，会比在家治疗的患者更快好起来，当然，在脂肪肝患者出院以后，也要注意自己的饮食习惯，控制病情，避免脂肪肝复发。

  脂肪肝的饮食防控治疗全攻略

  一、饮食禁忌：

  1.必须戒酒，以促进脂肪肝的好转。

  2.少吃内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。

  3.忌食辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。

  4.少喝肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。

  二、控制要求：

  1.限制食盐每日以6克为宜。控制用油不吃动物油，植物油用量也要限制。

  2.营养摄入，严格计算控制热量脂肪肝患者按体重计算，每日的热能供应要控制在每千克体重120千焦左右。每千克体重每日可摄入蛋白质1。2~1。5克，脂肪0。5~0。8克，糖类2~4克。

  3.减肥肥胖的脂肪肝患者应着重减肥，节制饮食是关键，每日的热能供应控制在每千克体重90千焦左右。

  三、合理饮食：

  1.银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。

  3.洋葱内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化；还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成；含有前列腺素A，有良好的降血压作用。常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。

  以上就是“脂肪肝患者的饮食要如何控制”的介绍，如果脂肪肝症状较轻，只要使用基础的疗法，就可以治好脂肪肝，但是，有的人在早期没有把脂肪肝治好，而要等到晚期在去治疗，这时候仅仅使用常规的治疗方法，要想把脂肪肝治愈并不容易。

审编医生

高福生消化内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病：消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物...详情>