脂肪肝的饮食注意什么呢？

针对于脂肪肝这种疾病来讲在日常的饮食上应该重视起来，导致脂肪肝这种疾病的原因很多，但是其中有一种就是肥胖，这都是饮食不当所导致的，针对于脂肪肝这种疾病来讲在饮食上应该注意什么呢?什么可以进食，什么不可以进食呢?我们来看看以下专家是怎么说的。

1.绝对禁酒。

2.选用去脂牛奶或酸奶。

3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6.忌食煎炸食品。

7.不吃巧克力。

8.常吃少油的豆制品和面筋。

9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

10.吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

以上专家针对以脂肪肝这种疾病在日常生活中的饮食上给出了建议，专家希望这些患者不仅仅是了解，最重要的就是做到，此外脂肪肝这种疾病最重要的就是在日常生活中重视起来，尽量的不要让自己患有这种疾病，因为任何疾病都会让我们的身体承担巨大的压力。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的...详情>