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肝硬化作为一类常见的并且非常严重的肝脏疾病，一直受到大家的高度关注，尤其是病毒性肝硬化，不仅发病率高治疗难度大，还有很强的传染性。所以对于大家来说，怎样更好的预防和保健病毒性肝硬化是非常重要的，下面就让小编来为大家具体的介绍一下这个问题。
一、忌烟酒：长期的饮酒可能会导致酒精性肝硬化的发病，在我们平时的生活当中我们要尽量少喝酒，对于肝硬化患者来说，如果不减少饮酒量，持续大量饮酒会导致病情的加重，引起出血的情况。而长期吸烟对肝脏的影响也是非常大的，不利于肝脏的恢复，还会促进肝癌的发病。
二、饮食调节：大家应该都听过病从口入，肝硬化也不例外，肝硬化患者的饮食最好是以高维生素、高蛋白、低脂肪以及易消化为主。与此同时还要养成良好的饮食习惯，做到有节制有规律的饮食。多吃一些豆类食品，以及鸡蛋类、蔬菜水果类的食物。还要注意低盐或禁盐的饮食。除此之外，肝硬化患者还应注意不能吃辛辣刺激性强以及坚硬生冷含量的食物，也不应吃过热的食物，以免出血的症状发生。
三、谨慎用药：肝硬化患者在生病的时候不能有病乱投医以及胡乱用药，以免用药不当加重肝脏的负担。尤其是不能吃一些对肝脏有害的药物。
四、保持情绪的稳定：人情绪的好坏会直接影响肝脏的健康，情绪不好或者精神不振会增加肝脏的负担，导致疾病的快速发展，所以肝硬化患者平时一定要控制好情绪，尽量保持情绪的稳定，消除内心的一些不积极的思想。
关于病毒性肝硬化的预防和保健工作就先为大家介绍到这里，希望上述介绍能给您带来一定的帮助。最后小编还要提醒肝硬化患者，如果不注意日常的调节保健和预防，病情是很容易发生恶化的，严重的可能会引发肝癌，这对患者身体健康是非常不利的，希望可以引起肝硬化患者的重视。
