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“不寐”是什么意思呢?就是指经常不能正常睡眠，睡眠质量不高，轻者不易入睡，而重者则表现为彻夜难眠，这种情况对工作生活都会造成很大的影响，所以当出现不寐现象时，要及时调治。那么中医辩证论治如何来调治不寐呢?下面让我们一起来了解一下。
“不寐”的原因是多方面的，如情志所伤，饮食不节，都可导致不寐的发生，另外还有劳倦思虑过度、心虚胆怯，也可引起不寐，针对不寐症状，可通过中医辩证疗法来治疗，具体疗法如下：
一、心脾两虚不寐者，主要表现为失眠，多梦易醒，同时还会伴有头昏，神疲，纳呆等症，在治疗上宜以补养心脾，滋生气血为主，可选择归脾汤治疗，药方组成为：人参、 白术、黄芪、远志、枣仁、龙眼肉、当归。
二、阴虚火旺不寐者，表现为心烦不寐，经常有心悸不安且会伴有头晕，耳鸣现象，时时感到腰膝酸软，口干少津，在治疗上宜以滋阴补肾，清心安神为主，可以选择黄连阿胶汤治疗，药方组成为：黄连、阿胶、鸡子黄、当归、白芍、白术、百合。
三、心胆气虚不寐者，可出现失眠多梦，易惊醒的现象，同时经常会感到胆怯心悸，遇事易惊，且可伴有气短倦怠，小便清长等症状，在治疗上宜以益气镇惊，安神定志为主，可以选择安神定志丸治疗，药方为：人参、龙骨、牡蛎、茯神、石菖蒲、枣仁、合欢皮。
四、痰热内扰不寐者，其主要表现为失眠严重，且伴有痰多胸闷现象，经常可有恶食嗳气，吞酸恶心以及心烦的症状，在治疗上主要要以化痰清热，和中安神为主，可以选择黄连温胆汤加减治疗，药方组成为：黄连、栀子、半夏、陈皮、茯苓、竹茹、珍珠母、磁石。
五、肝郁化火不寐者，主要表现为失眠，且有性情急躁易怒现象，另外还会伴有胃口差，口渴喜饮症状，在治疗上宜以疏肝清热，佐以安神为主，可以选择龙胆泻肝汤加减治疗，药方组成为：龙胆草、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草、香附、郁金。
上面就是关于不寐的中医辩证疗法，对于有不寐现象的患者，不妨可以根据自己的证候来选择合适的疗法，以更好的改善不寐现象，提高睡眠质量，以避免因此而影响到身体健康以及正常的工作生活。不寐并不是小问题，长期如此，是可给身体带来多方面的危害的，因此建议有不寐现象的患者要重视它的防治工作。
