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产后阴部痛怎么办

健康分享者:宸宸萱萱

更新时间:2013-07-11 12:50:29

概述

分娩时妈妈要用很大的力气生下宝宝,可是有可能在这过程中会造成阴部一些损伤,产后,阴部的疼痛加剧,造成新妈妈特别的痛苦,当出现阴部痛,该怎么办呢,我们来了解下。

步骤/方法:

1、 可以用纱布包裹碎冰,在阴部进行冰敷,能消肿止痛;也可用温热的水清洗阴部,也能缓解疼痛。

2、 坐下的时候要小心,要使用柔软的坐垫,缓解疼痛部位的肌肉紧张性,防止疼痛的部位再次受到损伤。

3、 收紧阴部和肛门,持续几秒,然后慢慢放松肌肉,重复做几次,促使阴部组织恢复,加快血液循环,使损伤的组织尽快恢复。

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