咳嗽不止怎么治疗

概述

这个星期我总是不停地咳嗽，有时候觉得自己的肺都要被咳出来了。真的特别的难受，于是我就到医院检查了一下，医生说注意休息就可以恢复的。还给我一些不错的建议，我试过以后现在咳嗽好很多了。下面分享给大家。

步骤/方法：

1、 咳嗽的话可以用醋煮沸以后，然后用小茶匙装上，慢慢的吞咽。持续一两周的时间。就可以有效的缓解咳嗽的问题。同时还可以有效的增强免疫力，促进食欲。

2、 近期也要注意不要吃生冷的食物，最好都经过加温以后再服用。豆浆和牛奶都可以适当的饮用。还有要注意早睡早起，同时做一些有氧的体育活动锻炼身体。增强身体的抗病能力，就可以解决咳嗽问题了。

3、 还可以泡一些中药茶来饮用，帮助缓解咳嗽问题，例如金银花和菊花茶都是清热解毒功效的。所以在治疗期间，每天用沸水冲泡，放温以后再饮用，治疗咳嗽的效果很明显。