如何缓解宝宝便秘?

概述

面对小宝宝便秘，当家长的是伤透了脑筋，便秘虽然不是大病，危害却也不小，看着宝宝拉不出来的痛苦样子，着实是让妈妈们心疼，为了帮助宝宝缓解很多妈妈会采用用手抠或用开塞露等方法，但是这些都会影响到宝宝的健康。

步骤/方法：

1、 喂奶的宝宝，应该在两顿奶之间喂点水，满4个月后可以给宝宝添加一些果汁和菜泥，已出现便秘的宝宝可在肛门处涂点凡士林，可以起到润滑的作用。

2、 可以适当的给宝宝按摩，围绕宝宝的肚脐顺时针方向按摩腹部，以刺激肠道蠕动。

3、 让宝宝养成定时排便的习惯，让宝宝和家人在轻松愉悦的时光下训练，不可强制宝宝长时间蹲坐便盆，每日定时训练，建立一定的排便条件反射。

注意事项：

需要时可以请教医师给予适当的药物来改善便秘的症状，应尽量以口服为主，避免给宝宝造成畏惧。