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更新时间：2013-06-29 20:51:45
急性腰扭伤是由于姿势不当，强力牵扯，以及负重过大引起的症状，临床以腰部疼痛难忍，拒按，活动不利为主要表现。
1、 推拿手法，采用揉法，滚法连续作用于疼痛部位十分钟左右，以局部疼痛缓解为主。
2、 针灸治疗，点刺承山穴，对委中穴进行针刺，边运针边活动腰部，能立即解除腰部疼痛。
3、 针刺后平躺15分钟左右，保持放松，大部分疼痛都能解除。
要注意腰部得保暖，多注意休息，不要负重太重的东西。
你好，很高兴为您解答，急性腰扭伤要急病快治，如果迁延时间长了，会形成慢性腰肌劳损。在劳累或者天气受凉的时候容易形成腰疼发作。 提问人的追问 2018-01-1
扭伤多数是运动造成的，那这种情况通常要严格卧床休息，尽量避免剧烈运动或者是训练，这样有可能会造成病根的出现，比如说经常出现腰部不适酸痛的现象。对于运动员容易出现
