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偏头痛了怎么办?

健康分享者:ask4111959917

更新时间:2013-07-08 20:32:44

概述

在这个竞争激烈的社会上,尤其是白领阶级,应酬时喝酒和抽烟在所难免,时常会感觉压力与紧张情绪伴随着他们。日积月累后,经常会头痛,接着呕吐,冬天的时候还好,不怎么厉害,可是到了夏天,病情越发严重。去医院一看,医生告诉我是偏头痛,在医生的指导下,我现在好很多了,跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 多做运动:对于那些处于亚健康的人而言,坚持锻炼身体不仅可以改善体质还可以消除疲劳,一举两得。

2、 喝一杯咖啡:临床证明,喝上1杯浓烈的咖啡可以一定程度上减缓疼痛 。

3、 少喝酒:烈酒里含有很多对身体不好的物质,是引起头痛的原因之一。少量饮酒有益于促进血液循环,但饮酒过度却很容易引发头痛

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