患了食道炎怎么办?

概述

我是一个食道炎病人，患病多年,经常关注一些食道炎相关问题与报道，试过西医和中医的多种治疗。现在将我的经验分享给同是天涯沦落人的病友吧。

步骤/方法：

1、 得了食道炎刚开始的时候，我吃了很多的西药，虽说有一定的效果,但是始终没办法治好。在一次无意中，碰到一个老中医，他告诉我一个方子,就是"苗族食菌清",用了大概有半个多月了，好了一大半,当时心里非常感激这位老中医。

2、 其实任何病除了吃药外,都应该采取食物疗法,都说是药三分毒，如果可以用食物疗养,何必去受吃药的痛苦呢。偶然机会了解到一个民间的食方,经常尝试,效果真的很不错,方法就是新鲜萝卜缨300g洗净、切断，放入热油锅内炒熟，加食盐少量调味，即可食用。

3、 平时尽量不要出去吃饭，外面的食物调味品都很重，对食道有很大的刺激,尽量多在家里吃,做的饭菜一定要清淡，吃的时候不能过热或过凉,而且尽量控制不要吃的太多。

注意事项：

少吃脂肪多的食物，因为吃多了，会增加上腹部不适感; 睡眠时枕头要低、同时床头适抬高些最好。