食管克罗恩病吃什么好

概述

自从我上次食管溃疡，吃不下东西，得知患上食管克罗恩病之后，我就开始很注重我的饮食习惯，现在通过饮食的调理，我的病已经恢复得差不多了，现在跟大家分享一下我是怎样调理的。

步骤/方法：

1、 因为自从得了食管克罗恩病这个病之后，有好长一段时间没心情吃东西，后来意识到如果没有吃东西没有补充营养那就没力气去对抗病魔了。所以现在尽量需要补充一些营养，虽然现在吃东西还是有一定的难度，但是我现在饮食吃的基本上都是半流质的食物，比如稀饭、面条。这些比较容易消化也比较容易吞咽，吃着感觉舒服一点。

2、 每天我都会坚持少食多餐，差不多每天5-6餐，但是每一餐我都吃的不多，但是我坚持就算分量少蛋白质的分量也要达到正常的需求量。吃饭的时候我现在开始学会细嚼慢咽，多吃一些蔬菜水果，等到出院的时候，我就开始吃了一些软饭，然后再配上一些营养丰富、容易消化的食物。

3、 不过除了可以吃的，我还要避免吃一些生冷、的东西，像冰淇淋、烧烤这些；有刺激性和容易胀气的也要避免，因为我们的肠胃承受不了这样的东西，所以现在总体来说，我的饮食还是比较清淡营养，也比较均衡，可能也就是因为饮食方面有多注意，所以身体才恢复得这么快吧。