教你巧治高血脂！！！

概述

一提到高血脂你是不是就会想到肥肥的猪油肉，是的！平时使用过多的高脂、高糖、多肉的人，易患高血脂，一般也会引起血管的硬化、高血压、冠心病、心肌梗死等症状的发生，针对这样的危害你是不是要该注意了，下面就叫你几种很巧妙的而且很实用的治疗高血脂的小秘方。

步骤/方法：

1、 花生壳200g，洗干净后加水3000ml，要浸泡2小时后，再煮半小时，取出花生壳，饮用汤汁即可，要连续的饮用两个月。

2、 花生壳60g洗净煎汁，取汁去渣，加入60g粳米和适量的冰糖熬粥，每天服用2次。

3、 其实香蕉柄也有降血脂的作用，取新鲜的香蕉柄20g，洗净切片放入杯中热水泡，然后代茶饮，每天1次，要服用20天。