什么类型的人容易患高血压？

概述

和我年龄一样的同事被确诊患有高血压，这让我有点心慌，害怕自己和同事遇到同样不幸的"遭遇"。在我们看来高血压的老年人的“专利”，青年人的患者也有，但发病概率极低。不过身边有人患病，总会让人产生下一个就是我的年头。经过向医生的咨询，我了解到什么人易患高血压。现在，将我的了解的高血压的高发人群的经验分享给大家：

步骤/方法：

1、 首先是遗传，也就是说如果父母都是高血压患者，子女患高血压的概率大于其他人。此外，如果家中有高血压患者，你的患病概率也相对大，主要是因为相同的生活方式，患“同病”的概率大。

2、 盐过多的摄入，也是高血压的诱因。因为，盐中的钠成分可使血压升高。需要提醒的是，利用相同的原理，低钠的摄入有助于降低血压，而且高钙的食物也有助于降低高血压的发病率。

3、 长期饮酒、吸烟和精神紧张者，患高血压的概率高于其他人。这也就解释了正当青壮年的人群成为了高血压的“青睐”。

4、 肥胖者也是高血压的高发人群，虽然血压的高低与人的体重呈正比例关系，但据临床统计肥胖的高血压患者所占的比较很大。

注意事项：

定期做血压测定，有助于及早发现高血压，及早进行治疗处理。同时，随着青年人患高血压概率的提高，青年人定期做血压测定也很必要。尤其是以上提到的几种易患高血压的的人。