高血压要怎么办？

概述

我妈妈身材相对比较肥胖，平时吃得也比较油腻，所以很早有了高血压，但是这十几年来，妈妈的血压还是能保持得很好，下面就是她保持血压的秘诀。

步骤/方法：方法

1、 有了高血压之后要按照医生吩咐每天按时吃高血压药，不能按照自己的意愿停止药疗。很多人就是因为觉得没有吃药也没什么症状，觉得没什么事，常年以来，血管的耐受能力达到了极限，血管的脆性也因高血压的压迫变得更脆，最终导致脑出血而死亡。

2、 高血压的治疗要从平时的生活饮食治疗开始，平时可以用菊花、槐花各适量，用来泡茶喝，可以有效调节高血压。

3、 如果平时胃口不好，高血压的病人可以尝试用醋适量来浸泡生的花生米，醋的量只要能将花生米全部浸润即可，浸泡7天就可以食用。每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。