怎么预防妊娠高血压

概述

妊娠期高血压疾病是产科常见疾患，会给孕妇带来严重的危害，若不及时就诊治疗会导致孕妇致命，还会重度子痫前期和子痫的发生，对胎儿也会造成严重的影响，预防孕期高血压要从生活作息，饮食起居等各方面做起，了解孕期高血压发病的原因，从根源做好相应的预防，才能更有效的远离孕期高血压的发病，下面为大家介绍具体的预防措施。

步骤/方法：

1、 定期进行相应的孕期检查，及时了解自身的身体状况，及时了解自身的血压状况，如若有高血压状况出现，应及时就诊治疗，遵医嘱用药，早发现早治疗能有效预防孕期高血压的发病。

2、 孕期应注意及时调理饮食，保证孕期饮食的多样化，及时补充人体所需的维生素及矿物质，从而增强人体抵抗力，保证胎儿发育的所需，孕期营养的充足能有效预防孕期高血压的发病。

3、 平时应注意保证情绪平稳，及时释放孕期的各种压力，学会及时调理心理情绪，树立积极乐观的心态，避免做幅度过大的运动等，孕期应忌烟酒等，良好的心态及远离烟酒能有效预防孕期高血压的发病。

注意事项：

蛋白尿就是指在孕妈妈的尿液中含有蛋白成分，出现的时间常常晚于血压升高。尿液的化验结果显示蛋白呈阳性，就应注意是否患有高血压，及时进行相应的治疗。