诊断高血脂的三大方面

概述

现在随着人们生活水平的提高，疾病种类越来越多了，现在发生率比较高的比如说糖尿病高血压，这些已经成了大多数人都有的症状，那么我们应该怎么判断自己是不是有高血脂的情况呢，有的人总感觉去医院很麻烦，检查的结果还需要找大夫看结果，其实如果我们自己有一些常识，看了检查结果也能判断出自己的身体情况是否健康，有几个方法下面给大家推荐一下。

步骤/方法：

1、 首先我们可以从总胆固醇值来看，一般正常人正常值是2.9—6.0mmol/L，如果胆固醇高与6.2,这种情况很容易导致冠心病，心肌梗塞，动脉粥样硬化这些疾病，如果正常值太低，会造成严重的营养不良。

2、 而且会贫血，比如我们最常见的再生障碍性贫血，溶血性贫血，而且也会影响到肝脏，比如说重症肝炎，急性肝坏死，还有肝硬化等等，所以说我们一定要知道正常值是多少，然后去判断。

3、 还可以从甘油三酯判断，正常值是0.56—1.7mmol/L，如果高于正常值，一般最常见的症状就是动脉粥样硬化，肾病综合症，糖尿病，胰腺炎，脂肪肝，而且在怀孕的时候或者是吃避孕药的也很容易引起增高。

注意事项：

如果有高血脂的患者，我们在平时饮食方面一定要多加注意，饮食是治疗高血脂的基础，平时应该多吃一些含有植物蛋白和维生素，膳食纤维含量丰富的食物，少吃一些动物的脂肪和胆固醇含量高的食物，少吃甜食，戒烟忌酒。