什么方法预防脱发最有效

概述

脱发现象在生活中是比较常见的现象，无论是哪个年龄阶段都有可能出现脱发现象。脱发分为两种基本类型，主要是从毛囊的角度来划分，由于毛囊受损造成的，是永久性脱发，由于毛囊短时间受损造成的，是暂时性脱发。这两种脱发现象都是比较严重的。导致脱发的原因还有遗传导致，天生头发发育不良，再加上受到外界的刺激等，头发容易脱落。下面我给大家说一下脱发治疗方法。

步骤/方法：

1、 脱发的朋友有可能是因为空气污染导致的毛囊堵塞，或者是由于有害辐射导致的脱发。患者不要使用容易产生静电的梳子，患者还要注意，在空气粉尘污染比较严重的环境中，要及时配戴防护帽并及时洗头。

2、 脱发的朋友还要在圣火营注意，不要使用具有刺激性的化学护发用品，有些洗头膏或者是护发素等物质含有较多的刺激物，对头皮毛囊有损害。可以选择一些比较温和的洗发用品，或者毛发增生的洗发用品。

3、 头皮上如果有较厚的油性分泌，头发光亮稀疏或者头发干燥，患者应该注意饮食，要吃比较清淡的食物，少吃具有刺激性的食物，多吃水果青菜，可以吃或者服用含有维生素B6，B2较多的食物，都可以有效改善。

注意事项：

以上几种方法都是治疗脱发可以采用的几种方法，患者可以选择合适的方法进行治疗，并且在生活中注意头发的护理问题。希望以上几种方法能够给你带来帮助。