颈椎有问题？不妨试试刮痧疗法

概述

最近总是颈椎酸痛，所以体验了一把刮痧，感觉轻松了很多。中医的博大精深真是值得我们好好学习。让我们一起来了解一些刮痧的小知识吧。刮痧疗法在我国有着渊源流长的历史，它集针灸、按摩、点穴、拔罐等方法的长处于一身，能够活血化瘀、舒筋通络、排除毒素，它既可保健又可治疗。同时它具有适应证广、疗效明显等优点，对颈椎病、肩周炎等很多疾病都有着显著的疗效.

步骤/方法：

1、 首先治疗时要保证室内空气流通，如气温较低时刮痧要注意避免感受风寒。第一步要完成的是要完成清洁工作，露出患者的刮治部位，用干净毛巾清洁。如果皮肤表层有溃烂、损伤、炎症都禁用本疗法，初愈也不宜采用。

2、 手持操作工具，不可干刮，要蘸植物油或清水，在确定的体表部位，由上而下顺刮或从内向外反复刮动，先尝试3～5下，如果皮肤青紫而患者并不觉痛者，那么可以继续，但是如果出现皮肤发红患者呼痛，那必须停止并送医院救治。操作时要沿同一方向刮，力量要均匀，刮出现紫红色斑点或斑块时停止。

3、 其中手法轻重，刮痧顺序都很重要。一定要不时蘸取植物油或水保持润滑，以免刮伤皮肤。从颈项部开始，再刮脊椎两侧部，然后是胸部及四肢部位。四肢部位的顺序应该这样：从大腿向下，只能保持一个方向，如果有静脉曲张则应由下往上刮。

4、 整个疗程一般20分钟左右，以病人的忍耐程度为度。刮完后擦干，并在青紫处抹少量驱风油，休息片刻。如果刮痧后出现胸中郁闷，心里发热等症状，只要在患者胸前两侧第三、四肋间隙处各刮一道即可恢复如常。

注意事项：

工具必须光滑，以免刮伤。如果患者有出血性疾病应禁用本疗法。如果患者有神经衰弱的症状，适宜在白天进行头部刮痧。如急性传染病、重症心脏病等重症患者，禁用本疗法。