月经总流不干净怎么办

概述

最近觉得很奇怪，因为月经有些不太正常，早就应该干净了，但是过了好多天都还在流血，一直都在用卫生巾，本来最多一个礼拜的时间，现在已经拖了十多天了，第一次遇到这种情况，所以有些担心，而且本来我就有些贫血，出现这种情况的话，那就更加严重了，所以就更加忧虑起来了，而且这种隐私的事情，我现在不太好意思去问医生，心里却一直有疑惑，也没人能解答，月经总流不干净怎么办？

步骤/方法：

1、 如果月经持续的时间超过十天那么就表示有些问题了，这种情况可能性比较多，最好是去医院检查一下比较保险，比如非常有可能是内分泌失调、或者有些妇科炎症、肝脏疾病等，为了预防和避免这些疾病，还是去正规的医院检查并治疗比较好。

2、 如果长期流血不止，不去做治疗的话，那么非常的容易导致贫血，更严重的，甚至有可能会引发低血压等等，所以一定要及时的做处理，另外应该要提醒的是，不要自己随便吃药，在不了解自己的病情具体情况之前，不要擅自做主处理。

3、 另外应该要注意饮食和生活方面，你是在饮食上不要吃冰的东西，辛辣刺激的食物也不要碰，生活尽量有规律，而且要保持好的睡眠，不能够熬夜，心情应该要保持愉快开朗，不要太紧张、焦虑，不然的话也会产生不好的影响。

注意事项：

还要注意补充一些营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还有蛋白质类食物，多补钙和铁，平时适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力，如果查出来有问题的话，一定要进行治疗。