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白发多怎么办白发多的治疗

健康分享者:ask71099651ke

更新时间:2016-10-08 11:25:31

概述

我们都知道,出现白发是人体衰老的特征之一。但是,当今社会上的很多年轻人也会出现黑发变白的问题。大多数人一般都是采用去理发店把变白的头发染黑,这样确实见效快。但是这是治标不治本的办法,过一段时间白发又会重新长出来。所以我们要采用从根本上了解并解决这个问题。头发的生长与人体的气血有关。气血不足,头发就会出现变黄甚至变白的可能。所以要根治黑发变白,主要是从补气血出发。

步骤/方法:

1、 不同部位出现白发,说明出现问题的部位也不相同。前额出现白发,说明是肠胃的问题。这时候应该多吃一些暖胃的食物。调理肠胃一般是一个漫长的过程,切不可急躁。等肠胃调节好了,你会发现额前的白发也会慢慢变黑。

2、 如果是两鬓出现了白发,说明是肝脏气血不足或者肝火偏旺的原因。肝功能气血不足应该吃些红枣薏仁补气,气血不分家,气足了血也就上来了。如果是肝火偏旺的原因,建议吃一些银耳莲子汤或者苦瓜。气血足了,肝火降了,两鬓的白发也就会慢慢被黑发取代了。

3、 当然,如果嫌食疗的方法太慢,也可以试试生活中的一些小妙招。比如用醋洗头发;坚持头部按摩,每天梳头一百下,活络头皮上的血液以及神经,可以预防和治疗黑发变白;将老姜切碎放进水里洗头,这样不仅可以乌发还可以防止头发脱落。

注意事项:

头发由黑变白除了是身体的病状以外,还跟人的精神状态有关。如果一个人情绪起伏不定,自控能力差,大喜大悲也容易导致头发变白。所以,我们在生活中应该保持一个乐观豁达的心态,不以物喜不以己悲,多参加一些户外活动,保持轻松快乐的心态,这样,白发才不会来光顾你。

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