严重失眠吃什么药最有效

概述

我今年已经有三十五岁了，在今年五月份的时候，顺产生下了我的儿子，自从生完孩子以后，因为我要一个人带孩子，所以精神状况一直都比较差，而我老公又不是很体谅，所以经常吵架，时间久了我就开始出现失眠的情况了，整夜整夜的睡不了觉，我也有服用一些安神的药物调理，可是效果都不是很理想，弄的我现在人都瘦了好多斤，那到底严重失眠吃什么药最有效？

步骤/方法：

1、 目前临床上治疗失眠，主要是依靠西药进行治疗，但是长期服用西药对身体副作用较大，患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

2、 除此之外，患者还可以配合服用中成药的安神丸进行治疗，该药物可以增强患者的免疫能力，改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，改善大脑兴奋与抑制过程，从而恢复人体神经细胞的运转功能。

3、 患者除了采取药物进行治疗外，建议患者在日常生活中还应当及时的调整心态，保持乐观、知足长乐的良好心态，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律，睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。