因减肥过度引起的脱发还能长出来吗

概述

医生们，你们好，我是一名大学一年级的学生，我在高中的时候一直都是属于很胖的那种女生，因为肥胖，让我很自卑，不敢与人过多交流，因为胖，也没有男生愿意喜欢我，所以我下定决心要减肥，经过两年的努力，我成功的从140斤的体重减到了100斤，但是最近我发现我脱发的现象比较严重了，我去看了中医，中医说我气血不足，减肥过度。我想问问因减肥过度引起的脱发还能长出来吗？

步骤/方法：

1、 这位同学您好，非常高兴我来给您解答您的疑惑。首先可以很肯定的告诉您因为减肥过度造成的脱发是绝对可以再次长出来的，医学上认为脱发不能再长出，都多见于一些疾病引起的脱发，如脂溢性皮炎。

2、 因为您现在的身材体重已经恢复正常了。所以建议您加强营养的摄入，多吃高蛋白、容易消化食物，营养不足的减肥者一般都会有气血两虚的表现，您可以一方面加强食补，一方面可以中药进行全身的调理。

3、 很多食物长期服用对头发都是有好处的，如黑芝麻、黑豆、核桃等，这些食物富含丰富的油脂，对头发的亮丽光泽都有很好的食补功效。另外，大枣、阿胶等都有助于长期减肥导致的贫血。

注意事项：

由于您还处于学业的阶段，建议您现阶段不要在继续这样减肥了，对身体无益，您只需要晚餐少吃，坚持运动，是完全可以保持现有体重的。祝您尽快长出一头浓密的黑发。