男人过度紧张会引起的肾虚吗

概述

您好！我是一名大四的学生，目前正在准备考研，每天的学习压力都特别大，而且由于家里经济条件也不是很好，每天吃的情况也不是很好。还有两个月就快要考试了，最近我感觉自己越来越紧张了，甚至是头发都脱落了好些了，而且身体还不怎么好，爬个几层楼就感觉气喘吁吁，这些都是肾虚的表现啊，我想问的是，这是不是过度紧张会引起的肾虚吗？

步骤/方法：

1、 您好！您的病情还是需要注意的，就您提的问题来说，紧张的情绪或者是长久的压力感确实是会影响到人的身体机能的正常运转的，久而久之长此以往的话，这就会造成你所说的肾虚情况的产生。

2、 建议患者在备考之余还是要好好地照顾自己的身体的，毕竟身体是革命的本钱，自己心里头不要有太大的压力，研究生不是唯一出路，每天的话要吃的好一点，晚上尽量早睡，千万不要熬夜。

3、 建议患者每天进行一些必要的运动，要讲究劳逸结合，运动是很好的可以解放学习压力的方法，在食物方面要营养均衡，早中晚餐的就餐时间最好要有规律，最后千万不要乱使用药物自行治疗。

注意事项：

患者周末的话可以适当的去郊外走走，多呼吸下新鲜空气，心理的话可以和好朋友或者父母分享分享，好好释放一下心里的压力。不要一直埋头学习。