阿胶的食用方法

概述

我们大家都知道，阿胶是自古以来就非常有名的一款保健的食疗铲平。而阿胶的营养物质可以很好的用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠等病症改善功效，而历史上有许多例子证明阿胶食具有良好的效果，而且定期服用一定剂量的阿胶，对女性尤为有利甚至还可以起到养颜的作用。所以大家如果能经常食用阿胶是很好的。那到底阿胶的食用方法有哪些呢？

步骤/方法：

1、 建议大家可以把阿胶磨成细粉状后，然后在取取二百克的热牛奶倒入杯子中，可以边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。该方法口味纯正，可强身健体，老少皆宜。

2、 此外，还可以将阿胶搅碎之后，倒碗中，在加入打井的开水进行搅拌，由于阿胶本身是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

3、 最后，阿胶的最好搭配是红枣，该食疗方法可以起到很好的养血健脾的效果，还可以改善失眠的迹象。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。

注意事项：

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。