人打呼噜怎么办

概述

在打呼噜的时候需要注意及时的唤醒患者，并且换一个姿势进行睡眠，因为打呼噜是呼吸困难的表现，是在睡眠中由于过于深度或者是意识不清醒导致的气管被压迫的表现，针对打呼噜的问题要注意及时的纠正，特别是对于一些有着高血压，冠心病等症状的群体，针对打呼噜的问题更要做好积极的护理治疗，增强在临床上的精神系统的治疗与调动。

步骤/方法：

1、 如果是有一些血管性问题，建议在打呼噜的症状并不明显的时候就积极的精心治疗，因为呼噜本身是呼吸系统的病症，会影响在睡眠状态下人体的吸氧程度，因此对于血管健康是不利的。

2、 在夜间的氧气本来就比较稀薄，所以一旦出现不适的反应，将会加重呼噜的病变，造成呼吸障碍，甚至还会引起心跳骤停的变化，一不小心人就醒不了了，所以对于打呼噜要及时护理。

3、 儿童偶尔也会出现打呼噜的情况要注意及时的跳帧孩子的睡姿，注意保持精力的充沛，避免尿床及做恶梦的情况。打呼噜并不是睡得香的表现，相反，是睡眠有障碍的一种临床病症。

注意事项：

人打呼噜的时候会有明显的呼吸困难表现，对于氧气的渴求导致人体出现呼吸声响，因此在打呼噜的时候自己是不知道的，只有家庭成员进行唤醒。