4个月宝宝严重睡眠障碍

概述

我家宝宝现在四个月，吃饭什么的都挺好的，但是在睡眠上，尤其是晚上的睡眠质量是特别的不好，时常会在半夜的时候哭醒或是根本睡不着，不管我们怎么哄都睡不了，去当地的医院检查才知道，还有睡眠障碍这个称呼，宝宝现在就是有睡眠障碍的情况，各种方法都试过了，但是还是不见得有效果，就算哄睡着了，不一会就又醒了，四个月宝宝严重的睡眠障碍该怎么办？

步骤/方法：

1、 有很多的宝宝因为各种原因都会出现睡眠障碍的情况，所以出现睡眠障碍的状况，首先父母不要慌，要带宝宝去当地的正规的医院进行检查，还要确定宝宝到底因为什么出现睡眠障碍的情况，有可能是没吃饱，也有可能是过饱，还会出现口渴的原因，所以解决问题的关键就是找出宝宝不睡难睡的根源，这样才能更好的很快的解决。

2、 睡眠障碍是一种常，因为承受着各种压力，所以多出现在中年人身上，但是也不能忽视出现在宝宝身上的可能，尤其一些缺少微量元素导致睡眠质量差，不能安然入睡这些后果，作为父母可以正确的引导宝宝养成好的习惯，比如饮食习惯，休息时间规律，这样宝宝自己会到了什么时候做什么事，养成好的习惯。

3、 具体的帮助宝宝有效的摆脱睡眠障碍是一个比较漫长的过程，主要还是要从平时得改变开始，白天的时候可以控制宝宝的睡眠时间，让宝宝多玩玩，多动动，这样会促进宝宝晚上睡眠，还有就是宝宝睡眠障碍，可能是血钙降低的表现，所以要适当的补充维生素D和钙，促进宝宝的脑部发育。

注意事项：

建议在治疗的期间，尽量少的服用各种药物，宝宝的抵抗力低，药物对宝宝的身体伤害很大。在饮食上面，每天晚上睡眠前少不了一杯牛奶，促进宝宝睡眠。