高血脂的治疗和饮食

概述

高血脂的治疗和饮食方面需要注意哪些问题呢？本身是有很多年的糖尿病的病史的，然后后来最近这几年又相继地出现了高血压还有高血脂的状况，体内的胆固醇的含量是比较高的，去医院检查过很多次的了，医生都说胆固醇高的人在饮食上不能够随意乱吃的。那么，高血脂患者到底不能吃一些什么东西啊？高血脂患者平时都需要注意一些什么问题呢？

步骤/方法：

1、 高血脂和高血压的患者一定要严格控制饮食，如果是病情比较严重的话，患者可以适当地遵医嘱服用一些降压的药物，免得病情严重引起更多的心脑血管类的疾病。日常饮食不要吃太多的盐分。

2、 高血脂和高血压患者可以适当地增加一些海产品的摄入，比如海带啊，紫菜啊以及海产鱼等等的食物。患者可以多吃一些比较新鲜的蔬菜还有水果。患者每天需要吃的新鲜蔬菜一定不能少于半斤的。

3、 高血脂和高血压患者应该要多吃一些含钾和钙比较丰富但是由含钠比较低的食物，比如说土豆啊、茄子啊、海带啊还有莴笋等等。另外，含钙比较高的奶制品，牛奶、酸牛奶还有虾皮都是患者可以多吃一些的食物。

注意事项：

少油少盐就是高血脂和高血压患者非常需要注意的问题的，非常重要。高血脂和高血压患者最不能吃油炸油腻的食物了，海产品可以多吃，但是类似于鱿鱼这种胆固醇含量比较高的食物，还是少吃为好。