高血脂引起头晕怎么办

概述

你好，我是一名年轻女性现在已经50多岁了，最近去医院进行体检的时候检查出了高血脂，因为我最近经常会有头晕的现象所以就去医院检查了一下，平时也没有什么不好的生活习惯啊，其他也没有什么毛病，只是检查出了高血脂，那么就应该是高血脂引起的头晕了，那么高血脂引起的头晕要怎么治疗呢？希望医生能给我一些建议，谢谢，很着急，

步骤/方法：

1、 高血脂是由于血液粘稠度升高引起的，血液粘稠度一升高就会导致血流减慢，血流减慢就会导致脑供血不足，脑供血不足引起了头晕，，所以高血脂引起的头晕，要从治疗高血脂入手。

2、 高血脂可以通过饮食或，锻炼的方法进行治疗，饮食上要注意多吃清淡的食物多吃蔬菜，芹菜香菜，菠菜，茄子等等都是很好的降血脂的蔬菜，平时不要吃豆类食品或者是零食糖都会导致血脂升高。

3、 控制饮食的同时，多加锻炼会使吃到高血脂的效果，更好，每天吃完饭以后坚持出去走一走，会促进食物消化，帮助减肥，高血脂还可以通过中药进行治疗，决明子海带汤，首乌片，消脂减肥茶乌龙茶。

注意事项：

每天多喝水喝水有促进新陈代谢的作用可以降低血脂，每天喝足8杯水不要到了口渴，再喝水，每天早上起来的时候空腹喝一杯温开水，可以促进体内毒素排出体外，达到减肥的作用。