中度高血脂的症状

概述

中度高血脂的症状都有哪些呢？就是从大概上个月的时候开始的吧，总是感觉到头晕头痛的，有的时候还很有一些些的恶心的，总之就是身体特别特别地不舒服的，也不知道到底是怎么一回事儿的。之后就在医院做详细的检查的了，做了全面的血项检查，检查结果就是葡萄糖8.65，还有甘油三脂4.47，医生说可能有高血脂的症状的，我现在需要怎么办呢？

步骤/方法：

1、 高血脂在初期的时候没有任何的症状的，而到了中度的时候，就比较地严重了，会经常地出现一些头疼和头晕以及恶心等等的症状的。甚至更加严重者还会引发脑血栓之类的心脑血管病的。

2、 一旦高血脂患者被确诊为患有高血脂的话，首先是要从自己的日常饮食而做起的，最好是尽可能地不要吃一些煎炸和油腻的食物的，可以多吃一些菜蔬和瓜果，多吃清淡的食物，而且每顿饭也最好只吃7分饱。

3、 高血脂的患者平常的饮食最好是选用一些富含优质的蛋白质的食物，比如说鱼肉还有牛奶等等的食物。因为某些蛋白质(比如说氨基乙黄酸以及酪氨酸等等)都是有降压的作用的，高血脂患者是应该严格地限制一些盐量的摄入的。

注意事项：

辛辣以及比较精细的食物都会使高血脂患者大便干燥并且难排的，容易导致患者大便秘结的，患者在排便的时候，都是会使患者的腹压升高的，使得患者的血压骤升，会诱发患者脑出血的。