外痔疮自己治疗方法

概述

外痔是痔疮的一种，比较普遍，男女都有可能发病。这种病没有年龄限制，但是随着年龄的增长，这种病的发病率会升高。外痔疮的患者会有便秘，便血，肛门处瘙痒、疼痛等症状，还会伴有炎症。这种病跟患者的饮食习惯，行为习惯息息相关，所以我们要注意饮食，最好清淡。痔疮对人体的有一定的伤害，但一般不会太影响患者的正常生活，一般可以自愈，那么如何自己治疗呢？

步骤/方法：

1、 一般患者不需要入院治疗，可以采用药膏治疗，把药膏涂抹在患处，可以缓解疼痛，瘙痒等症状，患者要记得按时擦，就会有效果。患者要注意调整内分泌系统，不能长时间便秘，对病情很不好。

2、 患者可以通过食疗。病人要多吃蔬菜水果，补充维生素，使肠胃更好，排泄更顺畅，缓解便秘。绿色食品对人体很好，补充身体必要的营养，使痔疮快快好起来。患者要注意不能吃辛辣等刺激性食品。

3、 患者平时应该多运动，让身体动起来，不能长时间坐着，或者站着，会加重病情。患者要注意保持轻松的情绪，不能长时间心情低落，闷闷不乐，会使疾病在身体郁结，对病情好转是很不好的。

注意事项：

患者要注意建立健康的生活方式，平时不能吃口味太重的食物，饮食以清淡为主，要多喝水，保持大便通畅。要注意多休息，不能熬夜，保持睡眠充足。