食物中毒怎么办

概述

如果我们在饮食上出现食物中毒后该怎么办呢？一般在我们的饮食上，如果我们对于食物相生相克的道理也不太了解的话。就很容易出现食物中毒的情况，一旦出现食物中毒，就要及时的进行排毒措施，这样排出的毒素越多，那么毒素吸收的就会越少，中毒也就越轻。现在我们就来看一看，在食物中毒以后，我们该进行什么样的措施来缓解自己的病症呢！

步骤/方法：

1、 一旦我们出现食物中毒的情况，如果只是轻微中毒的话，出现上吐下泻的情况。那么，可以不用做食物中毒的处理。以免使自己的病情加深。一般我们可以喝一些大量的水，清理自己的肠胃，等到自己上吐下泻的症状差不多结束之后，再吃一点儿止泻的药。

2、 另外，我还在发生食物中毒情况以后，还可以使用催吐的方法，来缓解自己的症状。我们可以起一些食盐加白开水融化以后，一次性喝下。最好是多喝几次，只到喝吐为止。或者是用一些异物来刺激自己的咽喉部，也可以快速的引发自己呕吐

3、 但是如果我们服用有毒食物的时间太长的话，可以使用一些泻药，使有毒的物质迅速地排出体外，一般我们在使用泻药的时候可以使用大黄，一次性地煎服，这样就可以出现腹泻的症状。但是如果身体比较好的话，可以多服用几次。效果会更好。

注意事项：

为了防止食物中毒情况的发生，我们在自己的饮食上一定要多加注意，对于一些变质的食物，尽量的不要使用，以免使自己的肠胃受到病症的折磨。