大便干燥有半个月之多，算不算是病呢

概述

关于便秘是怎么形成的呢？到底会不会身体造成很大的影响呢？关于这个问题，很多种说法，但是个人认为是每天定时的排泄才是最正常的，影响身体排泄的因素有很多，首先，饮食方面就有很大的影响比例，如果过于上火，或者说过于偏食都有可能会引起便秘。其次年龄也在考虑范围内，比如老年人常常会有便秘的情况，这个问题每个人的看法是不一的，个人认为是非常重要的，如果过于干燥可能会影响别的器官的问题，这样就一个问题引起多个问题。

步骤/方法：

1、 首先，干燥很有可能是因为饮水量不足，再就是可能是因为，没有在想上的时候就上，而是憋着，结果造成干燥。再就是，可能是因为蔬菜水果不及时补充，每天大鱼大肉，或者是吃辣很厉害，造成身体形成了一个非常上火的状态，自然大便就会干燥了。长期干燥一定要想办法解决。

2、 瘦先要进行饮食的调节。丰富营养的摄取，比如，粗粮，水果，蔬菜等等。有助于协调的身体各项技能，且多多加强户外锻炼，降低压力，多多饮水，在想上的时候立马解决。将心胸放开阔。很多病自然会水到渠成。

3、 如果一直得不到改善，建议吃点降火的药，通便的药，或者喝点茶，假如一直很严重，希望能去医院挂个普通号，讲一讲你的情况，让医生给一个建议，给一些专业的意见，让自己放心，也让身心放松。这样的小问题或许社区的诊所也可以解决。并不麻烦，但是毕竟很困扰。

注意事项：

对于身体我们应该本着有病早治，无病预防，平时偶尔也吃吃粗茶淡饭，对身体也是很有益处的，多吃些水果，补充各种维生素，以及微量元素，一旦发现身体异样，应尽快到医院就医，遵照医嘱，积极治疗。