很小就脱发面黄是怎么回事

概述

在我很小的时候，我的体质就特别的不好，这个人非常的瘦弱，而且脸色非常的发黄，头发一直出现脱发的现象。也不知道是什么原因引起的？最近段时间头发变得更加严重了，前面的头发基本上都变得没有了，而且体质也非常的弱，很容易生病，整个人没有什么精神？不知道出现这样的情况是什么原因导致的？我想知道很想揪头发，面色发黄该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 你的情况可能是因为，体内缺少某种微量元素，所导致这些情况的发生，你可以去医院进行一个微量元素测试，看哪里不达标？要进行补充。平时要注意休息好不要有太大的心理负担。

2、 患者平时要注意多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，应该就要增加身体的锻炼，才能提高自身的体质。患者一定要注意休息好，适当的对头部进行一些按摩，这样可以帮助头发的生长。

3、 饮食上多吃一些含铁高的食物，因为铁有帮助于头发的生长，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充身体的维生素，患者要注意休息好，不要有太大的心理压力，要保持一个好的心情。

注意事项：

平时要注意休息好，不要过多的劳累，可以适当增加一些户外的运动，来提高身体的免疫力，也可以放松自己的心情，更能够呼吸些新鲜的空气。