胃肠疾病缺钙怎么办

概述

这几天我的肠胃有点不好，吃了什么东西之后我就会觉得自己总是会出现一种腹胀的症状，我也不知道到底是什么原因所导致我这种症状的发生，所以就一直在吃健胃消食片，可是一点缓解的效果都没有，并且还老是会出现一种带有胃部不适的现象，就是在前两天开始，我发现自己的食欲也不怎么好了。到医院才检查出来自己是缺钙了，所以我想知道胃肠疾病缺钙怎么办？

步骤/方法：

1、 患了胃肠疾病之后如果自己缺钙的话，不要盲目的采用能够补钙的食物来缓解自己的症状，这样对肠胃来说是不好的。补钙是可以的，但是在补钙的同时一定要记得给自己多吃易消化的食物来进行补钙。

2、 而肠胃不好的话还需要多吃清淡的食物，可以选择含有低聚半乳糖的液体乳钙，那是帮助肠胃吸收的，防止钙流失，比如铠儿欣就是。而自己缺钙还需要做适当的锻炼，这样才能避免这种症状的发生。

3、 自己在患有肠胃疾病之后进行补钙还需要注意很多的事项，再补钙的同时呢应该用点维生素AD滴剂，副食要循序渐进的进行，先软后硬先淡后浓的顺序，这样才方面对自己的肠胃疾病有缓解的作用。

注意事项：

而自己的肠胃疾病比较严重的话，建议最好是先进行肠胃疾病的治疗之后，再考虑给自己的身体进行补钙的治疗。同时还需要记得给自己足够的休息来缓解症状。