总是间断性的打嗝该怎么办

概述

在医学上打嗝其实就是膈肌痉挛引起的一种收缩运动，在吸气的时候声门突然关闭，然后发出的一种短促的声音。一般发生在单侧或双侧的膈肌上。正常人在吞咽过快、突然吞气或者腹内压骤然增高的时候一般都会引起打嗝，大部分情况下可以自行消退。但如果总是打嗝就要查明原因了。如果怀疑是有消化系统病变时，可以进行腹部X线检查、B型超声、胃肠造影检查等。

步骤/方法：

1、 缓解打嗝可以采用按摩的方法。把细棒或者竹筷的一端裹上棉花，然后放进口中，用裹棉花的一端按摩前软颚正中线一点，因为这一点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面，一般情况下按摩1分钟就会有效果了。

2、 制止打嗝的屏气法也很简单，直接屏住呼吸30～45秒，或者把筷子放入口中，然后轻轻得刺激上腭后1/3处，一般打嗝的症状就会消失。另外还有人们比较熟悉的惊吓法，就是趁不注意的时候猛拍一下后背，也能有效的制止打嗝。

3、 还有一种方法就是纸袋呼气法，就是用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，然后进行深呼吸，一般情况下3到5次就可以了。原理就是把自己呼出的二氧化碳从新吸入体内，从而增加血液中二氧化碳的浓度，然后做到控制打嗝。

注意事项：

还有一种比较简单常用的方法，就是在打嗝时，尽量想办法打个喷嚏，因为打嗝喷嚏的话就可以停止打嗝了，闻胡椒粉可以促使打喷嚏。