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更新时间:2014-10-28 18:25:19
低血糖在我们日常生活中是极为常见的一种疾病。患者一般多为体质较弱的中老年人,但是随着社会经济的发展,人们生活方式的巨大改变,越来越多的年轻人由于在日常生活中不注意养成和保持一个健康的生活习惯和良好的工作习惯,也是很容易患上低血糖的。低血糖患者通常会出现出虚汗、心跳加快、老是有饥饿感等情况,更严重的可能会说话含糊甚至晕倒的情况。
1、 对于低血糖的治疗,无论是中药还是西药都有很不错的效果,但都不可能保证今后完全不复发,所以在接受治疗后的调理也是相当重要的,以及在平时的生活中如果不多加以重视,也有可能复发。
2、 在日常生活中,要养成健康的生活习惯以及良好的工作习惯,对预防疾病有至关重要的作用。平时在饮食上要注意不能够饥一顿饱一顿也不能暴饮暴食,要按时吃饭,合理膳食,多吃清淡为主的素食。
3、 平时无论是在生活中还是工作上都要注意劳逸结合,在长时间工作后要进行适当的休息,缓解身边的疲劳。平时要坚持锻炼身体,增强体质和抵抗力,同时还要保持放松愉快的心情,保持身心的愉悦。
在日常的生活中一定要养成健康的生活习惯和良好的工作习惯。在饮食上要格外注意,按时吃饭,合理膳食,平时多锻炼身体,还要保持愉快的心情。