产后脱发怎么办

概述

我生产后身体特别的虚弱，因为当时出了很多的血，后来又输了一些斜躺在床上有两个多月才恢复的差不多。现在孩子已经三个多月了，开始会认人了，但是我的头发掉的特别的严重。前面的刘海基本上都掉光了，人家说这是孩子认人导致的。我去看医生医生说这是因为产后身体虚弱导致的头发。那么有没有什么办法能够治疗产后脱发平时饮食吃一些什么东西能头发长的快一些呢！

步骤/方法：

1、 生产后脱发是每个产妇基本都会出现的现象。这是因为在生产后身体是非常的虚弱，但时间的事情先不出来的，过去几个月等身体各方面都在恢复的时候这些问题就会显现出来。平时要注意多吃一些生发不发里的食物。

2、 或者可以去医院进行检查让中医开些中药来进行调理因为中药对脱发治疗效果也挺不错的，平时洗头发的时候要注意动作一定要轻柔，在洗完头之后可以用手轻轻的按摩头皮来帮助毛囊的生长。

3、 平时要增加一些活动锻炼来提高身体的免疫力，要注意不要用含酒精太多的洗发水这样会导致脱发的严重性，平时要注意休息好不要过多的劳累，不要有太大的心理压力，因为心理压力也会导致头发头发的。

注意事项：

患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充身体各方面的维生素要增加一些锻炼来提高身体的免疫力，不要有太大的心理压力，因为这些头发都是会慢慢长出来的。