斑秃和持续脱发该怎么办

概述

我姑丈今年才四十多岁，可是最近去他家的时候，明显的发现他的头发变少了很多的样子，而且头上还出现了硬币大小的圆形，周围的毛发也显得很稀少。他说这种症状已经出现了很长一段时间了，也去看了很多医生，也试了很多方法，但是就是没有痊愈。不过昨天他说他去找了一个这方面的专家，治疗了一段时间后，效果还非常的好，脱发慢慢有所停止。他把他的治疗过程和我说了。

步骤/方法：

1、 饮食方面平时要多加注意才可以，最后选择一些补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、杏仁、黑芝麻、等等。不要吃刺激性、脂糖类和脂肪类的食物，像辣椒、大蒜、咖啡、油炸食物等，饮食最好要清淡。

2、 也可以自己用鲜侧柏叶和制何首乌各30克，加百分之七十五的酒精，再覆盖起来，密封侵泡七天左右。然后蘸着药汁涂擦在斑秃处就可以了，同时适当调节心情也很重要，不要太压抑，需要保持一个好心情。

3、 中医在治疗脱发的方法目前也是有许多种，除了口服汤药之外，还有针灸、物理仪器照射等辅助治疗，但西医很多时候会用到激素类的药，时间久了就容易产生药物依赖性，还会影响内分泌平衡，造成反复发作等等。

注意事项：

在平时的生活和工作当中，要学会给自己减轻压力。一般斑秃出现的多半原因，都是由于压力过大，导致精神紧张，才会引起的严重脱发，所以我们要学会给自己减轻压力，可以通过听听歌来放松一下心情。