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更新时间:2015-01-13 12:26:29
这段时间家里出了很多的事情,然后因为意外赔了人家很多的钱。所有的亲戚朋友都借过来了还是不够,最近的心情非常的糟糕,心里压力特别大。而且出现了脱发的现象,脱的还特别的严重。每天晚上睡觉也睡不着老是失眠。睡着以后也是经常性的做梦去医院进行检查医生说是衣原体脂溢性脱发。不知道什么是脂溢性脱发,如果出现这样的情况该怎么办?
1、 衣原体脂溢性脱发是指头皮上的油腻太多,堵塞的毛孔导致的一种脱发。平时一定要注意做好头部的清洗工作。不要用含酒精类的洗发水来进行洗头。这样会加重脱发的严重性。动作一定要轻柔。
2、 平时洗头的时候动作一定要轻柔,在洗完头之后可以用手指轻轻的按摩头皮,这样能够促进头皮的血液循环,也能够增进毛囊的生长。患者不要有太大的心理压力,要保持充足的睡眠。
3、 饮食上要注意清淡,不要吃太油腻和上火的食物,因为这样会增加脱发。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是吃一些生化类的食物。你可以用一些何首乌来泡茶水喝。多喝一些白开水。
平时要多增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,患者要保持充足的睡眠,要早睡早起,不要有太大的心理压力,要保持愉快的心情。注意头皮的卫生。