高血压治疗方法或药物

概述

在来来往往的大街上，在热闹的城市，在安静的农村，到处都是高血压的患者。他们有的高压200以上，有的在170左右徘徊，高血压这种病非常的正常，非常的多，我们千万要注意自己的身体，保护好自己的身体，做好自己的防护措施。昨天我们邻居因为高血压住进了医院，差点得了脑血栓，让人觉得血压高非常的害怕，那么让我们大家一起来探讨一下高血压治疗方法或者药物吧。

步骤/方法：

1、 首先，我们应当采用吃药的方法进行降压。刚开始我们可以吃一些副作用小的药物进行，这样对自己的身体也好，当一种降压药的降压效果不好时，我们可以换另一种药物进行降压，或者联合用几种药。

2、 其次，我们可以从饮食进行食疗法。我们可以多吃些对降压有作用的食物或者蔬菜，比如芹菜、黑木耳等。我们还要在做饭做菜的时候少放盐，每日进盐量不要超过标准，用食疗法对我们的血压也会起到一定的作用。

3、 最后，我们也可以采用运动的方法。高血压的患者要多运动，每天慢跑或者快步走，对血液的循环会有很大的帮助的。我们要保持身心的愉悦，不生气不上火，不暴躁，做到泰然处之，不急不火。

注意事项：

高血压患者应该要注意自己的血压，每隔一段时间一个月或者是二十多天都要量一次血压，看看自己的血压怎么样，这样确定吃药的量。