怎样将高甘油脂（高血脂）治疗好

概述

我是女性，我都很多年没到医院检查了，平时也没有什么不舒服的症状，也就不注意去医院做检查。去年年底我女儿非要拉着我到医院做做检查，看看我身体有什么毛病，检查之后发现我的甘油三酯过高，好像都已经很长时间了，我也没有感觉什么症状，医生说让我平时多注意饮食，还给我开了些降血脂的药，像甘油三酯过高，应该怎么治疗才好呢？

步骤/方法：

1、 根据您的描述，您应该是轻度高血脂，因为轻度的高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，您已经检查出来有高血脂这种疾病，您要定期到医院进行血脂的检查。

2、 首先要保持体重，节制主食，戒烟忌酒，如果烟酒过度会引起脑中风、心肌梗塞等疾病。少吃含糖量高的食物，限制盐的摄入量。适宜多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃水果和蔬菜。

3、 甘油三酯过高的患者要多喝水，适当的喝茶对降血脂有着重要的作用。多做运动，多从事体力劳动，将体重控制在一定范围内，一定要根据医生的嘱托按时吃药，定期到医院做血脂的检查。

注意事项：

需要注意的事项：患者首先要坚持吃药，多吃一些有助降甘油三酯的食物，还可以吃一些防治动脉硬化的食物，例如洋葱和海带等等。祝您健康