男性脱发的治疗方法有哪些

概述

毛发浓密往往是一个男人雄风的表现，而脱发给许多男人造成了不必要的困扰，特别是中国人爱好面子，脱发是一个面子问题。脱发的原因比较复杂，比如身体激素分泌失调、贫血气虚、生活压力过大等均会造成男性脱发。出现脱发后往往会影响人们的心情，造成情绪低落，这样反过来加重了脱发的进程。通过一般的生活调理完全可以治疗脱发的情况，今天就来推荐几种行之有效的方案。

步骤/方法：

1、 脱发出现后需要及时补充营养，补充各类的维生素和矿物质，特别是维生素B族，对促进毛发生长大有益处。日常饮食要多吃高蛋白质的食物，少吃油腻辛辣食物和发物，保持充足的睡眠时间和愉快的心情。

2、 有存在脱发的男性可以采用生姜切片擦涂的方式治疗，患者可以将生姜切成薄片，让后将它放置在脱发的表皮进行擦拭，大约2至3分钟左右，力气不易过重，最后用毛巾擦干净，长此以往对增发大有裨益。

3、 患者要多吃硬壳类食物和黑色素比较丰富的食物，常见的有黑芝麻和何首乌。黑芝麻不仅仅可以让头发变黑而且可以有效防止脱发，因为黑芝麻有丰富的营养元素。何首乌也是治疗脱发的一大利器，有补血益精、强筋健骨、防治脱发和乌黑秀发的作用。

注意事项：

为了有效的防止脱发，患者需要注意避免对头皮的不良刺激，多吃蔬菜水果、多补充睡眠，并且可以使用坚果、猪肝、黑芝麻等方式进行保养。