手按肚脐周围那一块，硬邦邦的是怎么回事？

概述

手按肚脐周围那一块，硬邦邦的，先考虑两种可能：第一可能是大便，常见平时便秘的人；第二可能是“寒邪”，中医肚子里有寒气，考虑胃肠手寒邪侵袭或是脾阳虚失于温煦所致。

步骤/方法：

1、 先按住硬块，除了疼痛还有跳动感的就属于“寒邪”，中医肚子里有寒气，考虑胃肠手寒邪侵袭或是脾阳虚失于温煦所致。这种情况，可以服用温中健脾药；没有跳动感的属于大便,宿便一般是在降结肠、乙状结肠的，也就是左下腹部，如果您有便秘的话，这个可能大;

2、 属于“寒邪”的可以喝温胃舒颗粒，平时生姜白萝卜泡茶喝，电热宝热敷肚脐周围那一块。可以服用温中健脾、用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温的附子理中丸治疗，平时要少吃生冷（包括水果）以及为佳，你也可以做腹部的按摩治疗，具体的方法就是以肚脐为中心，用掌心在腹部用适当的力度画圆圈，顺时针反时针各50次。对你这种胃寒效果不错。常见平时肠胃不好的人，一旦吃了生冷就胃里不舒服。

3、 属于大便的话，就需要通便的药物治疗，缓缓揉按腹部硬块，还有灌肠疗法，立竿见影宿便一般是在降结肠、乙状结肠的，也就是左下腹部，如果您有便秘的话，这个可能大，可选用适当的通便的药物调理一下，如通便灵、芦荟胶囊、果导等。

注意事项：

腹部按摩力度缓慢些，不能太重的力度，一边按摩一边推动。腹部的按摩要选择正确的时间，但是很多人并不知道什么时候是按摩腹部的最佳时间，其实最佳时间就属晚上最好了，吃完晚饭不要急于上床，走走路，等大便排空最好，一切准备好了，洗干净手平躺在床上开始按摩了。左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先按顺时针揉腹50次左右，再逆时针揉腹50次。